??مزاياي فعاليت ورزشي براي افراد ديابتي
ورزش بهترين راه براي مبارزه با عوارض ديابت از جمله بيماري هاي قلبي ، کليوي و…. مي باشد.فعاليت ورزشي ارتباط مستقيمي با کاهش ليپيدها دارد (HDL-VLDL – کلسترول)مشخص شده است که ورزش در برداشت گلوکز توسط سلول ها، افزايش حساسيت سلول ها به انسولين از سلول هاي بتاي پانکراس نقش مهمي دارد.در تنظيم فشار خون مؤثر است.با کاهش توده چربي بدن به کاهش وزن شما کمک مي کند.سبب افزايش انرژي رواني و کاهش استرس شما مي شود.سبب کاهش کلسترول بد و افزايش کلسترول خوب مي شود.سبب پيشگيري از مشکلات قلبي – عروقي و حوادث عروقي مغز مي شود.به استحکام استخوان ها کمک کرده و از پوکي استخوان جلوگيري مي کند.افزايش مصرف انرژي در فعاليت هاي روزانه خطر گسترش ديابت نوع 2 را کاهش مي دهد.
دکتر طاهره رسولي
مازندران-نکا – جنب مصلي – طبقه دوم ساختمان آدينه
شماره تلفن:01144405234و01144405244
ما را در شبکه هاي اجتماعي دنبال کنيد:
درباره این سایت